Acceptera inte stressen

Låt din hjärna få återhämta sig. Det är faktiskt lika självklart som vila efter ett träningspass.

Förstå de okända orsakerna

Över 90% av våra användare har fått ny kunskap när de sett våra stress- & sömnfilmer.

Ta en paus i vardagen

Endast fem minuter med Mindsums Mindfulness & KBT-verktyg kan få dig att stressa ner och må bättre.

Mindfulness & KBT för din vardag

Mindsum innehåller verktyg som gör att din hjärna kan slappna av när det behövs. Anpassa den efter din vardag så du kan motverka eller förebygga stress- & sömnproblem med hjälp av Mindfulness & KBT. Vi är stolta över att vårt innehåll är framtaget & godkänt av svenska experter.

Mer om verktygen
Kollega skriver om Mindsum som bygger på Mindfulness & KBT
Breakit.se om mindsums mindfulness & KBT funktioner
Vikten av Mindfulness & KBT verktyg skrev DiDigital om

Mindsum på arbetsplatsen?

Vi erbjuder reducerade priser för arbetsplatser, organisationer & skolor som vill bli mer Mindsum.

Läs mer detaljer